得抑郁症者的年纪越来越小了:从小培养孩子幸福能力有多重要?

件,现在的孩子父母愿意花重金,却对学习丧失了兴趣。

每年都有孩子因为学习成绩不好自杀,因为父母打骂和老师批评而自杀。有人归因为“温室里的花朵太脆弱”。说实在的,这只是其中的一个原因,而更重要的原因却是:孩子缺少幸福的能力。

幸福的第二个含义是,快乐过后有沉淀,使人充实和得到提升

例如,孩子通过学习来获得成长,是一种幸福。现在许多大人一味强调学习的苦,用施压和逼迫的手段给孩子带来不好的学习体验,这是导致许多孩子厌学的一个重要原因。

为什么不能改变一种态度呢?学习中虽然有苦的成分,但如果遵循孩子的心理特征来引导他们主动学习,是完全能够感受到学习带来的成就感和快乐的。

第三,幸福可具体表达为人际关系中的主动权和话语权。

哲学上说,人是社会关系的总和。每个人都离不开关系,在关系中有存在感、满足感和价值感,还有自己的主动权和话语权,这就是一种幸福,也是一种人的尊严表达。

这里面就含有了被看见、被尊重、能够做自己。许多孩子从小生活在父母的意志下,失去主动权和话语权,不知道如何做自己,才有了到大学后不能适应,大学出来后迷茫,感受不到自己的价值感,而产生了抑郁。

另外一些孩子,因为被忽略感受,负面情绪不被家人接纳而无法做真实的自己,笑容成为他(她)们的防御机制。他们觉得悲伤是无法示人的,脆弱是可耻的,久而久之,就得了微笑抑郁症。

我们要学会看见孩子,学会尊重规律,学会和孩子一起创造快乐的能力,同时也学会接纳孩子的负面情绪,只有这样,才能让孩子真正健康快乐地成长,成为一个有幸福能力的人。

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