10分钟快手早餐桂花圆子汤,酒香味甜,一碗下肚暖身暖胃不怕冷

  

  女生不舒服的那几天记得喝它,精神好了,肚子不疼了,手脚不凉了。很多女生在姨妈来临前夕都会感到不适,小腹发凉坠胀,手脚发冷,特别是冬天天冷,敏感度更强,每次要忍受一周,脾气也变得奇差,看啥都觉得烦,想发火,不知和我一样的女生的多不多。自从南方的朋友给我介绍食疗方法以后,身体慢慢好了,冬天也不在畏手畏脚了,特别是每月那几天,肚子不在发冷,脾气都变好了。你们一定好奇是什么这么神奇把,就是甜酒酿了,现在随处都可以买到,自己制作也很方便,特别是冬天每天早餐喝上一碗桂花酒酿圆子汤,别提多舒服了,早上出门都不怕冷了。女生常吃甜酒酿对身体特别好,不仅可以补血养颜,酒酿中含有的天然荷,所以桂花酒酿圆子还可以促进胸部丰满,有丰胸功效,而桂花可以调理女性表皮细胞的新陈代谢,消除体内过剩的黑色素,保持皮肤光滑细嫩,还具有很好的美白皮肤的作用。

  

  姨妈来临前每天喝碗圆子汤,酒香味甜,一碗下肚暖身暖胃不怕冷。糯米甜酒酿是江南一带传统小吃,几乎家家户户都会制作,早上更有用酒酿当早餐的习惯,女生坐月子必不可少的就是红糖甜酒酿,这是因为酒酿可以改善血液循坏,加速恶露的排除。酒酿在明朝才作为小吃被流传下来,糯米制作的甜酒酿,经过发酵后色泽洁白,香味浓郁,阴凉甘甜。桂花酒酿圆子不仅好吃,而且对人体健康有非常多的好处,例如,桂花酒酿圆子可以改善血液循环,米酒的确是个好东西,糯米或者,以天然自制的微生物纯酒曲发酵而成,营养丰富还可维持血糖稳定的葡萄糖,维生素、氨基酸等营养成分,能活气补血养血、活络通经及润肺,它的营养成分容易为人体吸收。冬季喝一些温热的桂花酒酿圆子具有促进血液循环,暖心暖胃,轻松度过每月那几天,小姐妹们快来试试。

  

  【桂花酒酿圆子汤】

  【食材】:米酒酿200克,糯米粉100克,热水75克,老红糖1块,鸡蛋一个,清水350ml

  【制作方法】:

  1、准备好所用的食材,称重好重量。首先制作小圆子,糯米粉放入碗里,一边倒开水一边用筷子搅拌成面疙瘩,糯米粉吸水性比较强,加水的时候注意,分次少加。

  

  2、把面疙瘩慢慢揉搓,揉成圆润的面团。

  

  3、搓成比筷子粗点的长条,用切面刀切成小粒,用手搓成圆形。

  

  4、搓好的小圆子,滚上一层糯米粉,防止粘连,可以一次多做点,放入冰箱冷冻,随吃随取。

  

  5、奶锅倒入清水,打开燃气加热,煮制沸腾。

  

  6、下入小圆子,轻轻搅拌,防止糊底,煮制小圆子浮起后,倒入酒酿,搅匀放入红糖。

  

  7、鸡蛋打散,倒入锅里成蛋花汤,放入老红糖,搅匀后关火,利用余温融化红糖。

  

  8、盛入碗里,撒上干桂花,搅匀后趁热喝,一碗下肚,身体好舒服,浑身暖暖的。

  

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